健康管理は、食事の管理から。モスライスバーガー鶏つくねの栄養バランスを見てみよう

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モスライスバーガー鶏つくねの詳細

モスライスバーガー鶏つくね

栄養成分（1個あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 327 kcal
 
14%
  
＊炭水化物 50.3 g
 
12.3%
  
＊タンパク質 15.5 g
 
13.2%
  
＊ナトリウム 758 mg
 
24%
  
＊脂質 9.2 g
 
14.1%
  
＊カリウム 296 mg
 
9.8%
  
＊カルシウム 19 mg
 
0.8%
  
＊鉄 0.9 mg
 
2.2%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 25 μgRE
 
0.8%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
  
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール 55 mg
 
8.4%
  
＊食物繊維 1.8 g
 
9%
  
＊食塩相当量 1.9 g
 
23.7%
  


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