健康管理は、食事の管理から。Cook Do 麻婆豆腐の栄養バランスを見てみよう

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Cook Do 麻婆豆腐の詳細

Cook Do 麻婆豆腐

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 730.3 kcal
 
34.5%
 内訳
＊炭水化物 36.8 g
 
9.9%
 内訳
＊タンパク質 45.2 g
 
42.6%
 内訳
＊ナトリウム 6142 mg
 
195%
 内訳
＊脂質 42.1 g
 
71.7%
 内訳
＊カリウム 711 mg
 
23.7%
 内訳
＊カルシウム 371 mg
 
16.1%
 内訳
＊鉄 4.1 mg
 
10.2%
 内訳
＊亜鉛 4.6 mg
 
15.3%
 内訳
＊ビタミンA 6.6 μgRE
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンC 4.2 mg
 
4.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 46.3 μg
 
71.2%
 内訳
＊葉酸 53.4 μg
 
5.3%
 内訳
＊コレステロール 58.1 mg
 
8.9%
 内訳
＊食物繊維 1.7 g
 
8.5%
 内訳
＊食塩相当量 15.1 g
 
188.7%
 内訳


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