健康管理は、食事の管理から。ホイコーローの栄養バランスを見てみよう

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ホイコーローの詳細

ホイコーロー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 299.7 kcal
 
14.6%
 内訳
＊炭水化物 16 g
 
4.4%
 内訳
＊タンパク質 23.1 g
 
22.6%
 内訳
＊ナトリウム 882 mg
 
28%
 内訳
＊脂質 14.8 g
 
26.1%
 内訳
＊カリウム 673 mg
 
22.4%
 内訳
＊カルシウム 32.4 mg
 
1.4%
 内訳
＊鉄 1.4 mg
 
3.5%
 内訳
＊亜鉛 2.4 mg
 
8%
 内訳
＊ビタミンA 288 μgRE
 
9.6%
 内訳
＊ビタミンB1 1 mg
 
90.9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 31.4 mg
 
31.4%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.9 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 12.5 μg
 
19.2%
 内訳
＊葉酸 38.6 μg
 
3.8%
 内訳
＊コレステロール 67 mg
 
10.3%
 内訳
＊食物繊維 2.9 g
 
14.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.2 g
 
27.5%
 内訳


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