健康管理は、食事の管理から。食パン HB 中力粉の栄養バランスを見てみよう

pekokanさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>食パン HB 中力粉の詳細

食パン HB 中力粉の詳細

食パン HB 中力粉

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1096.6 kcal
 
51.6%
 内訳
＊炭水化物 207 g
 
55.6%
 内訳
＊タンパク質 25.2 g
 
23.7%
 内訳
＊ナトリウム 2034 mg
 
51.6%
 内訳
＊脂質 14.4 g
 
24.4%
 内訳
＊カリウム 414 mg
 
13.8%
 内訳
＊カルシウム 107 mg
 
4.6%
 内訳
＊鉄 1.9 mg
 
3.8%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 13.2 μgRE
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
42.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 0.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 2.3 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 5.8 μg
 
7.7%
 内訳
＊葉酸 134 μg
 
13.4%
 内訳
＊コレステロール 6.1 mg
 
0.8%
 内訳
＊食物繊維 8 g
 
32%
 内訳
＊食塩相当量 5.2 g
 
65%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
Googleマップ... 　ダックスＲＯＮ
晴 　komokomo
一日中病院だな 　打ち水
猛暑日 　mommomo
食欲増進 　おじまる子
32℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
29℃晴れ 　muusan
昼食食べ過ぎ 　常夏の国
デスクトップパソコ... 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
安全な 排気音の作... 　ダックスＲＯＮ
7/20 　子分
あれれ？…→ 　みたお
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ