健康管理は、食事の管理から。プレッツェルの栄養バランスを見てみよう

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プレッツェルの詳細

材料

プレッツェル 1箱 336 kcal
    336 kcal
プレッツェル

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 336 kcal
 
16.8%
 
炭水化物 68.2 g
 
19.5%
 
タンパク質 9.9 g
 
9.9%
 
ナトリウム 750 mg
 
23.8%
 
脂質 18.6 g
 
33.6%
 
カリウム 160 mg
 
5.3%
 
カルシウム 36 mg
 
1.5%
 
0.9 mg
 
2.2%
 
亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 
ビタミンA 5 μgRE
 
0.1%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 2.6 mg
 
0.3%
 
ビタミンK 7 μg
 
10.7%
 
葉酸 27 μg
 
2.7%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 2.6 g
 
13%
 
食塩相当量 1.9 g
 
23.7%
 


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