健康管理は、食事の管理から。ハンバーグ(冷凍)の栄養バランスを見てみよう

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ハンバーグ(冷凍)の詳細

材料

ハンバーグ(冷凍) 中0個 0 kcal
    267.6 kcal
ハンバーグ(冷凍)

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 267.6 kcal
 
10.9%
 
炭水化物 12.3 g
 
2.8%
 
タンパク質 13.3 g
 
10.9%
 
ナトリウム 490 mg
 
15.5%
 
脂質 13.4 g
 
19.7%
 
カリウム 240 mg
 
8%
 
カルシウム 38 mg
 
1.6%
 
1.8 mg
 
4.5%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 14 μgRE
 
0.4%
 
ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 1 mg
 
1%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 1.2 g
 
15%
 


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