健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年10月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（10月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
10月1日(水)
10月2日(木)
10月3日(金)
10月4日(土)
10月5日(日)
10月6日(月)
10月7日(火)
10月8日(水)
10月9日(木)
10月10日(金)
10月11日(土)
10月12日(日)
10月13日(月)
10月14日(火)
10月15日(水)				おにぎり　高菜 中華丼 レタス はるさめ上手　鶏だし旨塩... 湯豆腐	1387.6	kcal
10月16日(木)
10月17日(金)				ピルクル 助六 カレーパン 日清のどん兵衛 特盛天ぷ... 辛子明太子おにぎり フライドチキン 野菜生活100オリジナル...	2994.7	kcal
10月18日(土)			バレンシアオレンジ 明治ブルガリアヨーグルト... バナナ	かけうどん みぞれ鍋 ヱビス 黒 [カン] 3... 明治ブルガリアヨーグルト...	1507.6	kcal
10月19日(日)		発芽玄米 あさげ 明治ブルガリアヨーグルト... 卵炒め 納豆		はるさめ上手 卵 鮭おにぎり ヤクルト300V LT 牛すじ 大根 つくね串 豚キムチ鍋 明治ブルガリアヨーグルト... バナナ モルツ [カン] 350...	2033.6	kcal
10月20日(月)		玄米 納豆 あさげ 十種雑穀+白米 十種雑穀+白米 ホイこーロー おひたし	ホットドッグ	肉まん カレーまん マルちゃん 屋台十八番 ... 玄米	2628.7	kcal
10月21日(火)
10月22日(水)
10月23日(木)
10月24日(金)
10月25日(土)
10月26日(日)
10月27日(月)
10月28日(火)
10月29日(水)
10月30日(木)
10月31日(金)