健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(月)
2月2日(火)
2月3日(水)
2月4日(木)
2月5日(金)
2月6日(土)
2月7日(日)
2月8日(月)
2月9日(火)			ご飯 辛子明太子 寄せ鍋 鶏ササミのミモザサラダ あずき＆生クリームのどら...	コアラのマーチカスタードワッフル スープヌードル 鶏ササミのミモザサラダ みかん	1722.5	kcal
2月10日(水)	枝豆 ピノ 小岩井コーヒー		ご飯 鶏ササミのミモザサラダ 辛子明太子 寄せ鍋		1008.8	kcal
2月11日(木)	マクドナルド　ナゲット ベーコンレタスバーガー マックフライポテト M マスタードソース		ご飯 辛子明太子 しょうが焼き 卵焼き	マ・マー アルデンティー...	2224.3	kcal
2月12日(金)
2月13日(土)
2月14日(日)
2月15日(月)
2月16日(火)
2月17日(水)
2月18日(木)
2月19日(金)
2月20日(土)
2月21日(日)
2月22日(月)
2月23日(火)
2月24日(水)
2月25日(木)
2月26日(金)
2月27日(土)
2月28日(日)