健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(木)
5月2日(金)
5月3日(土)
5月4日(日)
5月5日(月)
5月6日(火)
5月7日(水)		スナックパン ワンダ モーニングショッ...	ごはん チキンステーキ ゆで卵 麻婆春雨 さつま揚げ 玉ねぎ イカフライ マッシュポテト	スナックパン ごはん チキンステーキ たけのこ 低脂肪牛乳	1652.7	kcal
5月8日(木)		スナックパン ワンダ モーニングショッ...	ご飯 中 さつま揚げ ロースハム ポテトサラダ きんぴらゴボウ 揚げ焼売 ほうれん草のお浸し 麻婆豆腐 ワンダ モーニングショッ...	プルーンブレンド ごはん 牛肉じゃが 低脂肪牛乳	1774.7	kcal
5月9日(金)		ワンダ モーニングショッ...	ごはん サバの梅煮 焼き鳥 魚肉ソーセージ こんにゃく かまぼこ スパゲティ たけのこ ブロッコリー	ごはん チンジャオロース 低脂肪牛乳	1547	kcal
5月10日(土)		ワンダ モーニングショッ...	ごはん 白和え かまぼこ 白身魚のフライ きぬさや ミートボール ふろふき大根（ゆず白味噌... スパゲティ ワンダ モーニングショッ...	豚焼肉弁当（一味マヨ）	1586.9	kcal
5月11日(日)		マイケーキ 低脂肪牛乳	ごはん 野菜いため ちくわ	ごはん 低脂肪牛乳 ブリのあら汁豆腐入り	1072.4	kcal
5月12日(月)
5月13日(火)
5月14日(水)		ワンダ モーニングショッ...	ワンダ モーニングショッ... プルーンブレンド		208	kcal
5月15日(木)		スナックパン ワンダ モーニングショッ...	ワンダ モーニングショッ... プルーンブレンド		310	kcal
5月16日(金)
5月17日(土)
5月18日(日)
5月19日(月)
5月20日(火)
5月21日(水)
5月22日(木)
5月23日(金)
5月24日(土)
5月25日(日)
5月26日(月)
5月27日(火)
5月28日(水)
5月29日(木)			プレビオヨーグルトＬＧ２１		72	kcal
5月30日(金)			プルーンブレンド		75	kcal
5月31日(土)