健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2009年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(土)
8月2日(日)
8月3日(月)
8月4日(火)
8月5日(水)
8月6日(木)
8月7日(金)
8月8日(土)
8月9日(日)
8月10日(月)		朝食 AM間食	昼食 PM間食	夕食	1874	kcal
8月11日(火)		朝食 AM間食	昼食 PM間食	夕食	1960	kcal
8月12日(水)		朝食 AM間食 夕食	昼食		1850	kcal
8月13日(木)		朝食 AM間食	昼食 PM間食	夕食	1726	kcal
8月14日(金)		朝昼食			976	kcal
8月15日(土)
8月16日(日)		朝食	昼食	夕食	1720	kcal
8月17日(月)
8月18日(火)		朝食 AM]間食	昼食	夕食	1461	kcal
8月19日(水)		朝食 AM間食	昼食 PM間食	夕食	1293	kcal
8月20日(木)		朝食 AM間食	ネバネバ丼	夕食	2179	kcal
8月21日(金)		朝食			586	kcal
8月22日(土)
8月23日(日)		朝食			700	kcal
8月24日(月)
8月25日(火)
8月26日(水)
8月27日(木)
8月28日(金)
8月29日(土)
8月30日(日)
8月31日(月)		朝食 AM間食	昼食 PM間食	夕食	1795	kcal