健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2016年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(日)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
5月2日(月)		朝食	昼食	夕食	1590	kcal
5月3日(火)		朝食	昼食	夕食	2100	kcal
5月4日(水)		朝食	昼食	夕食	2130	kcal
5月5日(木)		朝食	昼食	夕食	2540	kcal
5月6日(金)		朝食	昼食	夕食	1740	kcal
5月7日(土)		朝食	昼食	夕食	1880	kcal
5月8日(日)		朝食	昼食	夕食	1570	kcal
5月9日(月)		朝食	昼食	夕食	1190	kcal
5月10日(火)		朝食	昼食	夕食	1170	kcal
5月11日(水)		朝食	昼食	夕食	1500	kcal
5月12日(木)		朝食	昼食	夕食	1320	kcal
5月13日(金)		朝食	昼食	夕食	2450	kcal
5月14日(土)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
5月15日(日)		朝食	昼食	夕食	2130	kcal
5月16日(月)		朝食	昼食	夕食	1470	kcal
5月17日(火)		朝食	昼食	夕食	1290	kcal
5月18日(水)			昼食 朝食	夕食	1350	kcal
5月19日(木)		朝食	昼食	夕食	1090	kcal
5月20日(金)		朝食	昼食	夕食	1120	kcal
5月21日(土)		朝食	昼食	夕食	1940	kcal
5月22日(日)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
5月23日(月)		朝食	昼食	夕食	1100	kcal
5月24日(火)		朝食	昼食	夕食	1420	kcal
5月25日(水)		朝食	昼食	夕食	1880	kcal
5月26日(木)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
5月27日(金)		朝食	昼食	夕食	1200	kcal
5月28日(土)		朝食	昼食	夕食	2020	kcal
5月29日(日)		朝食	昼食	夕食	2340	kcal
5月30日(月)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
5月31日(火)		朝食	昼食	夕食	2040	kcal