健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(金)
2月2日(土)
2月3日(日)
2月4日(月)
2月5日(火)
2月6日(水)
2月7日(木)
2月8日(金)		アンパン クリームパン 明治おいしい牛乳 [パッ... 小岩井 純水 りんご [...	甘酢チキン弁当		1938.2	kcal
2月9日(土)		バヤリース ホテルブレッ... 朝食プロバイオティクスヨ...	目玉モダン焼き ランチパック タマゴサラ...	焼肉弁当 ちゃんぽん ほうれん草の白和え 飴	2544.7	kcal
2月10日(日)	マックフライポテト L		明治おいしい牛乳 [パッ... サーモン まぐろ	生えび2貫 玉子 〆さば えび 茶碗蒸し	2535	kcal
2月11日(月)	弁当	ジュース	ビーフカレーライス 合挽肉コロッケ サラダ 三ツ矢サイダー [ペット...		1984.8	kcal
2月12日(火)		ご飯 大 お茶漬け 目玉焼き	タマゴパン トースト メロンパン	鶏のクリームシチュー かぼちゃの煮物 チャーハン ロールキャベツ 豆腐のハンバーグ ひじき	3537.1	kcal
2月13日(水)		ドーナツ	チキン南蛮タルタルソース ご飯 中 ボルヴィック フルーツキ... 寿司 (にぎり11貫)		2162	kcal
2月14日(木)		麻婆豆腐 合挽肉コロッケ ご飯 中 豆腐とワカメの味噌汁	コーヒー	ナタデココヨーグルト [... 豚キムチ 釜たまうどん フライドポテト さつまいも 牛乳 生チョコレートケーキ	3199	kcal
2月15日(金)				マカダミアチョコレート ... ブロッコリー にら玉炒め	475	kcal
2月16日(土)
2月17日(日)
2月18日(月)
2月19日(火)
2月20日(水)			広島風お好み焼き	アイスティー M チキンフィレオ マックフライポテト L 牛乳	1770	kcal
2月21日(木)
2月22日(金)
2月23日(土)
2月24日(日)
2月25日(月)
2月26日(火)
2月27日(水)
2月28日(木)
2月29日(金)