健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年1月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（1月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
1月1日(火)
1月2日(水)
1月3日(木)
1月4日(金)
1月5日(土)
1月6日(日)
1月7日(月)
1月8日(火)
1月9日(水)
1月10日(木)
1月11日(金)
1月12日(土)
1月13日(日)
1月14日(月)
1月15日(火)
1月16日(水)
1月17日(木)
1月18日(金)
1月19日(土)
1月20日(日)
1月21日(月)
1月22日(火)			パスタ	グリルチキンサンド マックフライポテト M 鶏肉カレー	1383.7	kcal
1月23日(水)		ヨーグルト（加糖）	カロリーメイトブロックチ... カロリーメイトブロックチ...	味噌ラーメン	1117.3	kcal
1月24日(木)		ヨーグルト（加糖）		グリルチキンサンド マックフライポテト M おにぎり	1120.7	kcal
1月25日(金)			カレー	鶏の唐揚げ 大根サラダ ビール	1351	kcal
1月26日(土)			ミックスサンド		901.4	kcal
1月27日(日)			スパゲッティナポリタン とんこつラーメン		1560.3	kcal
1月28日(月)
1月29日(火)
1月30日(水)
1月31日(木)