健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2015年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(月)
6月2日(火)		ゆでたまご 紅茶 生乳ヨーグルト アメリカンチェリー モッツァレラチーズ 6P おさかなソーセージ コーヒー 牛乳 のむヨーグルト シューロールケーキ [袋... ねぎ塩豚カルビ巻 そら豆	かつ丼 鶏ムネ肉チャーシュー きゅうりの酢の物 紅茶 アメリカンチェリー	プロテイン 牛乳	1696.4	kcal
6月3日(水)		紅茶 月餅 [袋] 1個 6Pチーズ クリーミーヨーグルト おさかなソーセージ ゆでたまご 森永ココア [パック] ... サラダ巻き きんぴらつくねおむすび 緑茶 チロル ミルク	鶏ムネ肉チャーシュー イカのソテー レタス アイスクリーム チロル ミルク 焼きなす		1357.4	kcal
6月4日(木)		クロワッサン 紅茶 ゆでたまご ミルクジャム ベビーチーズ おさかなソーセージ ちんすこう ラーメンサラダ のむヨーグルト	ネーブルオレンジ		1079.8	kcal
6月5日(金)
6月6日(土)		ゆでたまご 紅茶 おさかなソーセージ 豆乳プリン ベビーチーズ メロンパン わかめスープ からあげ　醤油味 キーマカレー のむヨーグルト 月餅	ぶりの照り焼き きのこのソテー ご飯 ウインナー 紅茶 いちご クリーミーヨーグルト ちんすこう		1771.6	kcal
6月7日(日)		食パン ミルクジャム ゆでたまご おさかなソーセージ チョコレート 紅茶 ナンドッグ　スパイシーカ... フレンチトースト のむヨーグルト			1080.1	kcal
6月8日(月)
6月9日(火)
6月10日(水)		ラスク 1本満足 おさかなソーセージ 紅茶 コーヒー 牛乳 すあま 焼きそば チャーハン チョコレート	のむヨーグルト 麻婆豆腐 ご飯 からあげ 紅茶 まんじゅう 黒糖 1個		1421.7	kcal
6月11日(木)		紅茶 1本満足 ベビーチーズ ちんすこう おさかなソーセージ			348.2	kcal
6月12日(金)		1本満足 紅茶 八つ橋 キウイ アロエヨーグルト コーヒー 牛乳			411.1	kcal
6月13日(土)
6月14日(日)
6月15日(月)		1本満足 紅茶 キリ （ポーションタイプ... おさかなソーセージ ダノンビオ 亀田のカレーせん [袋]... ピーチティー　〔紙パック...			471.2	kcal
6月16日(火)
6月17日(水)
6月18日(木)
6月19日(金)
6月20日(土)
6月21日(日)
6月22日(月)
6月23日(火)
6月24日(水)
6月25日(木)
6月26日(金)
6月27日(土)
6月28日(日)
6月29日(月)
6月30日(火)