健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2013年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(金)
2月2日(土)	バナナ チオビタドリンク	あんぱん コーヒー	うどん 大福餅 コーヒー		974.2	kcal
2月3日(日)
2月4日(月)
2月5日(火)
2月6日(水)
2月7日(木)
2月8日(金)	チオビタドリンク バナナ		幕の内弁当		843.2	kcal
2月9日(土)
2月10日(日)		ホットドッグ コーヒー	寿司		1189.1	kcal
2月11日(月)
2月12日(火)
2月13日(水)	バナナ チオビタドリンク	あんデニッシュ コーヒー	カレーライス		1733.8	kcal
2月14日(木)	バナナ チオビタドリンク	アンドーナツ 珈琲	ちゃんぽん シフォンケーキ コーヒー		1082	kcal
2月15日(金)	バナナ チオビタドリンク	ミニチーズコッペ 珈琲	ラーメン		543.1	kcal
2月16日(土)
2月17日(日)
2月18日(月)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
2月19日(火)
2月20日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
2月21日(木)	バナナ チオビタドリンク		ちゃんぽん		513.3	kcal
2月22日(金)
2月23日(土)	バナナ チオビタドリンク	Theチョコチップメロン... コーヒー	焼きそば		1301	kcal
2月24日(日)
2月25日(月)
2月26日(火)	チオビタドリンク バナナ	ピザパン	カレーライス	コーヒー	1351.8	kcal
2月27日(水)	バナナ チオビタドリンク	あんぱん コーヒー	チャーハン		844.2	kcal
2月28日(木)	バナナ エスカップゴールド	コッペパン コーヒー	焼きそば シフォンケーキ コーヒー		1309.3	kcal