健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(金)
8月2日(土)
8月3日(日)
8月4日(月)
8月5日(火)
8月6日(水)			トースト コーヒー 明治ブルガリアヨーグルト... 筑前煮 ごはん しらすのふりかけ ちりめん山椒 トマト フレンチトースト どら焼き		2451.7	kcal
8月7日(木)			トースト コーヒー ちりめん山椒 さやいんげんの胡麻和え さけ 明治ブルガリアヨーグルト... ごはん 番茶	かまぼこ チーズポテトコロッケ 肉じゃがコロッケ キャベツ トマト クッキー トロピカーナ 100%ジ...	1884	kcal
8月8日(金)			トースト コーヒー ダノンヨーグルト カシューナッツ マカダミアナッツ ピーナッツ クルミ チヂミ ちりめん山椒 番茶　 納豆 ごはん エンゼルフレンチ オールドファッション エンゼルクリーム	クッキー きゅうりの酢の物 ゴーヤ かれい干し	2293.7	kcal
8月9日(土)		ごはん ちりめん山椒 マカロニサラダ ししゃも 豚のスペアリブ ほうれん草 トマト なめこととうふのみそ汁 エンゼルクリーム 桃 トースト クロワッサン いちじく ダノンヨーグルト コーヒー 番茶			2352.8	kcal
8月10日(日)		アンパン ジャムパン コーヒー	ごはん しらす干し 高菜（漬け物） 豆腐とワカメの味噌汁	バニラアイス ビーフカレーライス 桃 きゅうりのキューちゃん　... 福神漬け	2164.3	kcal
8月11日(月)	コーヒーゼリー	トースト コーヒー 明治ブルガリアヨーグルト...	福神漬け きゅうりのキューちゃん 素材の仕事人 杏仁豆腐 ... カシューナッツ アーモンド クルミ ビーフカレーライス トマト	桃	2870.7	kcal
8月12日(火)			トースト 桃 トマト コーヒー とろ～りクリームonカフ...	カレー アロエヨーグルト アジの干物 ごはん きゅうりの酢の物 ブルーベリー　ベーグル 冷や奴 パウンドケーキ イチジク	2319.8	kcal
8月13日(水)		ジャムパン コーヒー アロエヨーグルト アンパン 桃 パウンドケーキ にぎり寿司 たっぷり野菜のサラダうど... 雪の宿			2159.8	kcal
8月14日(木)		ジャムパン 桃 コーヒー	枝豆 冷やし中華	杏仁 トマトプリッツ ごはん 長いも マウントレーニア カフェ... 味噌炒め フィナンシェ コーヒー	1967.5	kcal
8月15日(金)
8月16日(土)
8月17日(日)
8月18日(月)
8月19日(火)
8月20日(水)
8月21日(木)
8月22日(金)
8月23日(土)
8月24日(日)
8月25日(月)
8月26日(火)
8月27日(水)
8月28日(木)
8月29日(金)
8月30日(土)
8月31日(日)