[フラメンコ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[フラメンコ]に関する記録ノート

10月08日　２０１６/１０/８/寒露/フラメンコ/銭湯 【フラメンコ,銭湯】
±０


▲　　　　　１
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10月01日　２０１６/１０/１/フラメンコ/銭湯 【フラメンコ,銭湯】
自主練習


±０

...
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09月24日　２０１６/９/２４/フラメンコ/太極拳集い/銭湯 【フラメンコ,太極拳,銭湯】
－８００ｇ
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09月17日　２０１６/９/１７/満月/フラメンコ/銭湯（グリーン） 【フラメンコ,銭湯】
±０
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09月03日　２０１６/９/３/フラメンコ/セミナー 【フラメンコ】
＋６００g
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08月31日　２０１６/８/３１/フラメンコ発表会 【フラメンコ】
－４００g


▲　　　　　１
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08月27日　２０１６/８/２７/雨/フラメンコ/ヘアカラー/銭湯（バイオレット） 【フラメンコ,銭湯】
あれっ？


体重を
測ったのか忘れた。あ゛～
...
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08月20日　２０１６/８/２０/フラメンコ/銭湯（ミントブルー） 【フラメンコ,銭湯】
±０


▲　　　　　２
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08月06日　２０１６/８/６/フラメンコ 【フラメンコ】
－２００g


▲　　　　　１
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07月23日　２０１６/７/２３/フラメンコ/ホームセンター 【フラメンコ】
±０


▲　　　　　３
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