[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月24日　20200224 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
もち、ナムル、サツマイモ
【間食】
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02月23日　20200223 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、じゃが、大根、にんじん
【間食】
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02月22日　20200222 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
米、おくら、たまご、ハッシュドポテト
【間食】
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02月21日　20200221 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
わかめご飯、焼きうどん、野菜炒め、大根、じゃが
【間食】
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02月20日　20200220 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、焼うどん、野菜炒め、じゃが
【間食】
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02月19日　20200219 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、大根、じゃが、にんじんしりしり、かき揚げ
【間食】
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02月18日　20200218 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
わかめご飯、野菜炒め、にんじんしりしり、じゃが、大根
【間食】
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02月17日　20200217 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、カルボナーラ
【昼ごはん】
ラーメン、米
【間食】
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02月16日　20200216 【食事の記録】
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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02月15日　20200215 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
カレー、にんじんしりしり、れんこん
【間食】
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