[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

01月29日　新青梅街道沿いのダイソーまで往復 【通常日記,食事の記録,運動の記録】
【今日やった運動】
　・ウォーキング
　・ジョギング
【運動した時間】
　・記録参照
【新たな発見】 ...
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