[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

04月23日　ＭＴＢ熱上昇中 【通常日記】
【今日のできごと】
代休
午前中　アリオ　自転車用品購入
午後　　ジム
　　　　氷の微笑２半分
【今日の感想】 ...
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04月19日　ジム 【通常日記】
【今日のできごと】
ランニング　３．５
自転車　　　１０
筋トレ

【今日の感想】 ...
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