ジム【goodygoodyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月19日(木)

ジム

 | MTB熱上昇中 >
【今日のできごと】
ランニング 3.5
自転車   10
筋トレ

【今日の感想】
今日のジムはいままでで一番快適にできたと思う。

【記録グラフ】
エアロバイク
10km
エアロバイク(km) のグラフ
トレッドミル
3.2km
トレッドミル(km) のグラフ
体重
72.5kg
体重(kg) のグラフ
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