[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

09月28日　またしても 【通常日記】

やってしまった。
何度も何度も繰り返して・・・・・・・

夜な夜な、たらふくお菓子を食べまくり。気持ち悪くなり。
そして、後悔・・・・・・・
毎週毎週・・・・・・・繰り返して。そんな自分か、なさけない・・・・・・

辞めたいのに、自分に甘く。辞められない。
ぜんぜんお腹すいてないのに・・・・・

夜中１人になると・・・・・・

あ→抜け出したい・・・・・・
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09月09日　no title 【通常日記】
【今日のできごと】
またしても・・・・・・・
【今日の感想】
ついつい、無料エステにいきました。
骨盤矯正エステ。興味は、あったけど。。。。
やはり、体験とエステシャンの話術に・・・・・やっちまったな～ ...
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09月05日　秋めいてきたな⇒ 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
カフェオーレ②
【昼ごはん】
豆乳らて＝スーイトポテト
【間食】
カフェオーレ ...
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08月07日　朝早く朝早く 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
カフェオーレ
【昼ごはん】
野菜ジュース。ひじきと豆の煮物。ミックスべジ
【間食】
缶コーヒー（微糖） ...
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