朝早く朝早く【anzuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月07日(木)

朝早く朝早く

< 今日もまた・・・・...  | no title >
【朝ごはん】
カフェオーレ
【昼ごはん】
野菜ジュース。ひじきと豆の煮物。ミックスべジ
【間食】
缶コーヒー(微糖)
【晩ごはん】
キムチ。かぼちゃ蒸した奴。グリンピース。
【夜食】
ガム。アメ。コーヒー。お菓子
【今日の感想】 【今日のできごと】
今日は、朝6時半頃からチャリで、出勤だった。
夏の朝は、いったい何時なら、快適なんだ⇒


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