[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月05日　秋めいてきたな⇒ 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
カフェオーレ②
【昼ごはん】
豆乳らて＝スーイトポテト
【間食】
カフェオーレ ...
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08月07日　朝早く朝早く 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
カフェオーレ
【昼ごはん】
野菜ジュース。ひじきと豆の煮物。ミックスべジ
【間食】
缶コーヒー（微糖） ...
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07月10日　今日もまた・・・・・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
カフェ・オーレ（無脂肪）
【昼ごはん】
豆ひじき、ミックスべジ
【間食】
微糖缶コーヒー ...
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