[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

02月29日　29日目 【通常日記】
【1ヶ月終わっての感想】
１ヶ月過ぎたのでまとめ。
体重：64.2㎞→62.4Kg　-1.8Kg

3月の目標：-2.0Kg
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02月02日　2日目 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】
自転車19.2km

【運動した時間】
1時間30分
...
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02月01日　スタートしてみる 【通常日記】
【今日のできごと】
記録開始
【今日の感想】
がんばろう
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