[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

02月11日　今日の一日 【通常日記,介護の記録】
　
　　週末は、父親の入院先へ・・・
　　今回は、旦那さんも一緒に。
　　入院すると「わがまま」と言うか、自分のことしか考えられなくなるのかな？
　　毎週、病院へ行くたびに血圧上昇↑↑　
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02月10日　思いついたら・・・ 【食事の記録,通常日記】
思いついたら・・・ 【今日のできごと】

　平日は、事務の仕事でイスに座りっぱなし　・・・

　目標５キロ減！！
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