[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

04月28日　早起きをしよう 【運動の記録】
【今日やった運動】
ジョギング25分、ストレッチ

今日は、朝、6時に起きたのに、2度寝してしまった。明日は旅行に行くので、早起きしないと。
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