[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

04月29日　始めてみました。 【通常日記,食事の記録,運動の記録】
【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】
55分
【新たな発見】
さすがに1時間近く歩くと熱くなる。 ...
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