[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jun_smilieさんのトップページ>記録ノートを見る>[運動の記録]に関する記録ノート

[運動の記録]に関する記録ノート

07月16日　走る 【運動の記録】
8.3km 43:59 5'18"/km 645cal
3.11km 32:27 10'25"/km 242cal

膝の水を抜いてから、初めて走る
コメント(0)　続きを読む
07月01日　再開 【運動の記録】
5.81km 1:16:44 13'12"/km 451cal
膝痛で水を抜いてから久しぶりに
運動を再開。
走るのがまだ怖いので、ウォーキングを
コメント(0)　続きを読む
1