走る【jun_smilieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日(金)

走る

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8.3km 43:59 5'18"/km 645cal
3.11km 32:27 10'25"/km 242cal

膝の水を抜いてから、初めて走る

【記録グラフ】
ジョギング
44分
ジョギング(分) のグラフ
   
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