[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

01月29日　2009.1.29 【食事の記録,運動の記録】
【朝ごはん】
カステラ1個 150kcal チョコ3粒40kcal
【昼ごはん】
Gatorade 500ml 130kcal 14:00
【間食】
たこせんべい 1枚 30kcal , 鳥五目 200kcal 16:00 ...
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