[闘病の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[闘病の記録]に関する記録ノート

09月09日　9月9日　食事日記 【食事の記録,睡眠の記録,通常日記,運動の記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録】
【朝ごはん】 07：45
玄米　１膳
豚生姜焼き
鶏つくね焼き
麦茶
ブロッコリ ...
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