[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月16日　今日は寒いやんけ 【食事の記録,運動の記録】
【今日やった運動】
なし
【運動した時間】
なし
【新たな発見】
なし ...
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09月13日　昨日は打ち上げ 【食事の記録,通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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09月11日　昨日飲みすぎ 【通常日記,食事の記録,運動の記録】
【今日やった運動】
しない
【運動した時間】
ない
【新たな発見】
ない ...
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