体脂肪率、体重、食事の記録、…などの記録グラフをつけています！

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ひこギターさんのプロフィール
自己紹介 川崎に住む2人の娘がいるおとっつあんです
会社の健康診断で血がドロドロだと言われ、びびってジョギングと毎日水２リットル飲むことをはじめました

目標は健康診断オールA
体重－5キロ!!

頑張れ俺負けるな俺
 
記録ノート 10月 19日  no title( 0) ( 2010/10/19 18:34)
  10月 18日  極限( 0) ( 2010/10/18 21:00)
  10月 17日  調子悪い( 0) ( 2010/10/17 16:29)
  10月 16日  らんぷ亭( 0) ( 2010/10/17 10:32)
  10月 15日  またぶよぶよ( 0) ( 2010/10/15 09:55)
  10月 14日  焼肉の効果( 0) ( 2010/10/14 10:48)
  10月 13日  チャレンジ２( 0) ( 2010/10/14 10:47)
  10月 12日  チャレンジ( 0) ( 2010/10/13 09:09)
  10月 11日  絶不調( 0) ( 2010/10/12 12:35)
  10月 10日  ばーべQ( 0) ( 2010/10/10 21:40)
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記録グラフ 体脂肪率
最新： 22%
体脂肪率のグラフ 		体重
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料理した 　打ち水
あと79秒 　mommomo
4℃曇り 　muusan
滋賀出張 　常夏の国
忘年会① 　おじまる子
晴 　komokomo
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
とんでもなく冬。 　メガマック。
久しぶりの鳥撮 　Ｓｅｉ
12/12-館 　子分
終日雪 　pushuca
20251212 　rm-112
除雪機…↓ 　みたお
健康診断終った 　打ち水
6℃晴れ 　muusan
かつ丼食べたい。 　メガマック。
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