極限【ひこギターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

極限
< 調子悪い 　｜　no title >
【今日やった運動】
なし
【運動した時間】
なし
【新たな発見】
なし
【今日の感想】
ちょー腹減った。

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
うどん（1人前） 428 kcal
12時
オリジン弁当 カキフライ弁当（1人前） 864 kcal
16時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
20時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1618 kcal
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