[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たっぴぃさんのトップページ>記録ノートを見る>[食事の記録]に関する記録ノート

[食事の記録]に関する記録ノート

05月08日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 341.4 Kcal
【昼ごはん】
【晩ごはん】

コメント(0)　続きを読む
05月07日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 463.0 Kcal
【晩ごはん】 1,081.0 Kcal

連休明けは残業でのスタートです
仕事溜まり過ぎです (＞人＜;)
コメント(0)　続きを読む
05月06日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 338.4 Kcal
【昼ごはん】 863.0 Kcal
【晩ごはん】 800.0 Kcal

連休最終日です
のんびり過ごします　f^_^;
コメント(0)　続きを読む
05月05日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 298.4 Kcal
【昼ごはん】 738.0 Kcal
【晩ごはん】 910.0 Kcal

実家のゴミ拾い、雑草抜き、除草剤散布、お墓の掃除をして来ました
腰痛に耐えながら、途中休憩をたくさんしながら終わらせました
コメント(0)　続きを読む
05月04日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 296.4 Kcal
【昼ごはん】
【晩ごはん】 1,120.0 Kcal

腰痛と花粉症が悪化でダウンです
まいったな　f^_^;
コメント(0)　続きを読む
05月03日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 419.4 Kcal
【昼ごはん】 587.8 Kcal
【晩ごはん】 910.0 Kcal

ゴミ拾い&雑草抜き&除草剤の散布に実家に行きましたが、
到着すると雨が降り出しました　f^_^; ...
コメント(0)　続きを読む
05月02日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 314.4 Kcal
【昼ごはん】 426.0 Kcal
【晩ごはん】 937.0 Kcal

家の周りのゴミ拾い、雑草退治？、除草剤の散布を行いました
3時間もかかりヘトヘトです ...
コメント(0)　続きを読む
05月01日　no title 【闘病の記録,食事の記録】
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 401.0 Kcal
【晩ごはん】 896.8 Kcal

録画がしてあったサスペンスを観まくりました
コメント(0)　続きを読む
04月30日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 434.4 Kcal
【昼ごはん】 435.0 Kcal
【晩ごはん】 876.0 Kcal

普段できない家の掃除をしました
家の周りもしたかったけど、天気が悪いので持ち越しです　f^_^;)
コメント(0)　続きを読む
04月29日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 203.4 Kcal
【昼ごはん】 634.0 Kcal
【晩ごはん】763.0 Kcal

今年初めて手洗洗車をしました
たっぷり時間をかけて行いました ...
コメント(0)　続きを読む
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 次の10件≫