[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

03月28日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 350.4 Kcal
【昼ごはん】 476.4 Kcal
【晩ごはん】 609.0 Kcal
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03月27日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 278.4 Kcal
【昼ごはん】 579.0 Kcal
【晩ごはん】 491.0 Kcal
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03月26日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 393.4 Kcal
【昼ごはん】 797.0 Kcal
【晩ごはん】 373.0 Kcal
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03月25日　お出掛け 【食事の記録】
【朝ごはん】 286.4 Kcal
【昼ごはん】 813.0 Kcal
【晩ごはん】 780.0 Kcal

タイヤ交換の予約と携帯とタブレットの新機種申し込みをしてきました。
なんで、こんなに高いのかな? ...
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03月24日　忙しい 【食事の記録】
【朝ごはん】 326.4 Kcal
【昼ごはん】 401.0 Kcal
【晩ごはん】 521.0 Kcal

WBCが終わったけど、興奮がまだせめていないけど、…。
ファイターズのオープン戦を観戦し、 ...
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03月23日　この後 【食事の記録】
【朝ごはん】 288.4 Kcal
【昼ごはん】 348.4 Kcal
【晩ごはん】 427.0 Kcal

日中は暖かったけど、このあと雨が降るみたいです。
気温も下がり、明日の朝は氷点下予報です。 ...
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03月22日　wbc 【食事の記録】
【朝ごはん】 302.4 Kcal
【昼ごはん】 374.4 Kcal
【晩ごはん】 623.0 Kcal

本当は、生放送で観たかったですが仕事でしたf^_^;)
結果は、昼休みに知ったのですが、勝ってよかったです。 ...
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03月21日　no title 【食事の記録,通常日記】
【朝ごはん】 258.4 Kcal
【昼ごはん】 884.0 Kcal
【晩ごはん】 778.0 Kcal
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03月20日　久しぶりに 【食事の記録】
【朝ごはん】 280.4 Kcal
【昼ごはん】 328.4 Kcal
【晩ごはん】 651.0 Kcal

家のパソコンを起動しました。
メールが4,000件以上貯まっていましたf^_^;) ...
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03月19日　旬 【食事の記録】
【朝ごはん】 234.4 Kcal
【昼ごはん】 404.0 Kcal
【晩ごはん】 895.0 Kcal

今が旬の毛蟹を美味しくいただきました。
身がしっかりとしていて食べ応えがありました。 ...
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