旬【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月19日（日）

旬
< 気が付けば… 　｜　久しぶりに >
【朝ごはん】 234.4 Kcal
【昼ごはん】 404.0 Kcal
【晩ごはん】 895.0 Kcal

今が旬の毛蟹を美味しくいただきました。
身がしっかりとしていて食べ応えがありました。
みそも濃厚で最高でした(^^)v
【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
2.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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