この後【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月23日（木）

この後
< wbc 　｜　忙しい >
【朝ごはん】 288.4 Kcal
【昼ごはん】 348.4 Kcal
【晩ごはん】 427.0 Kcal

日中は暖かったけど、このあと雨が降るみたいです。
気温も下がり、明日の朝は氷点下予報です。
暖かいのに慣れてきてたので、体調を崩さないようにしなければ…。
【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
1回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
-1.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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