[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月27日　だらだらとした一日 【食事の記録,運動の記録,ゴールドジム】
【今日やった運動】スタジオプログラム

【運動した時間】60分

今日は寒いからジムがすいているかなーと思ったら・・・
スタジオは大賑わい！ ...
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