[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月23日　食べ過ぎた 【食事の記録,通常日記】
【朝ごはん】
グレープフルーツ半分、飲むヨーグルト
【昼ごはん】
ドトールＣサンド
【間食】
ヨーグルトオリゴ、イチゴ ...
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