[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月04日　市役所 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ペペロンチーノ 1430
【間食】
...
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01月03日　車購入 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ぶっかけうどん大、さつまいも天ぷら、おにぎり(丸亀製麺) 1430
【間食】
...
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01月02日　母訪問 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
握り寿司、ポテサラ、唐揚げ、ヨーグルト、フルーツゼリー 1300
【間食】
...
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01月01日　墓参り 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ご飯、黒豆、漬物、味噌煮込みうどん(サガミ) 1130
【間食】
...
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12月31日　今頃年賀状書いてる 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ご飯、お節料理 1300
【間食】
...
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12月30日　買い物 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
浜めし だし醤油(どん丼丸) 1430
【間食】
...
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12月29日　休み初日 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
イタリアンそうめん 1400
【間食】
...
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12月28日　車が壊れた 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
グラタンパン 1315
【間食】
ヒレカツ、もやし炒め、キャベツ 1800 ...
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12月27日　リハビリ期間と言われ 【食事の記録】
【朝ごはん】
シュガートースト 0915
【昼ごはん】
牛丼、味噌汁、サラダ(すき家) 1310
【間食】
...
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12月26日　また在宅勤務 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ペペロンチーノ、ピーナッツかぼちゃスープ 1325
【間食】
...
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