Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年05月14日（火）
運転免許更新 |
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< 雨の中をウォーキン...
｜ 車両購入1ヶ月 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カスパゲティスパゲティ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
げそフライ・ささ身唐揚げ・枝豆・温野菜(キャベツ)・ミネストローネ・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇のち晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り朝までよく眠れた
午前中内科の定期健診を予約しておいたので病院へ
予約なのでスムーズに受診 特に問題なしだが1年に1度の胃カメラ検診を予約する
全て終了し帰宅 午前中はドジャースvsジャイアンツの試合をテレビ観戦
午後から運転免許更新手続き 30分ぐらいで更新終了3年間無事故・無違反で行くぞ～！
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| 【記録グラフ】 |
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