[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月17日　day3 【食事の記録】
【朝ごはん】
グレープフルーツ

【昼ごはん】
ご飯、キムチ、納豆
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04月16日　2日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

バナナ

【昼ごはん】
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04月15日　初日 【食事の記録,運動の記録】
【朝ごはん】
バナナ、グレープフルーツ

【昼ごはん】
パン2、納豆2
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