[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

06月23日　クッキー 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
リンゴジュース２杯、クッキー４枚 ...
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06月22日　昨日の食べ放題がきいている 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ガストランチ
【間食】
カフェラテ ...
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06月21日　いつもの昼 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ジャスミンティー、シーチキンおにぎり、フレンチトーストはちみつ
【間食】
なし ...
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06月16日　ハッシュドビーフにはまる！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ハッシュドビーフ、ごはん１膳
【間食】
リンゴジュース、クッキー６枚 ...
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06月15日　久しぶりの体重 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
リトルスプーン冷凍カレー、ごはん１膳
【間食】
クッキー１０枚、りんごジュース ...
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06月07日　生理！今月は遅れたけどいつもよりマシ！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】

【間食】
蔵生１枚、 ...
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06月06日　つかれたー 【食事の記録】
【朝ごはん】
ハヤシライス、ウィンナー、卵、全部少し
【昼ごはん】
ローソン（シーチキンおにぎり、フレンチトースト）
【間食】
なめらかクリームチーズプリン、メグミルクカフェラテビター ...
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06月01日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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05月26日　母が急病で大変！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ごはん１膳、納豆２つ、ウィンナー３本、キムチ、豆腐
【間食】
バウムクーペン半分、うまい棒２本 ...
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05月13日　寝すぎた 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
しょうゆラーメン（豚バラ少しで、卵、もやし入り）
【間食】
なし ...
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