[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月28日　寝不足気味 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ドリンクバー
【昼ごはん】
ケンタッキーのチキン、コーヒー
【間食】
大福 ...
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09月27日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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09月26日　お休みの日も糖質制限だ！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
油揚げ、レタス、トマト、塩鮭のサラダ

【昼ごはん】 フライドチキン

【間食】 乾燥納豆、チェダーチーズカシューナッツ ...
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