[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

[食事の記録]に関する記録ノート

07月20日　無性に食べたくて	【食事の記録】
朝から無性にたくさん食べたくなって､大食いの一日だった｡ストレスだなとしみじみと思う｡お酒をやめているから､ストレスのはけ口が暴食になったのか｡【朝ごはん】マンゴーお腹いっぱい【昼ごはん】パン ...
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07月17日　雨が降るとインターネットが｡｡｡

【通常日記,食事の記録】

インフラが悪くいつでも超遅いこの国のインターネットですが､雨が降ると確実にインターネットが止まります｡この国はただいま雨期｡特に昨日の朝から降り続く雨で､インターネットはぶつぶつ切断｡E-mailの送受信ともに完全に止まった状態です｡

情報を営業基盤とする現代社会において､これは困ります｡いまさらファックスには戻れないし､電話で営業が出来る時代ではない｡大量の商品データをどうやってやりとりすれば...

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07月16日　ちょっと一息	【食事の記録】
一連の出張者が17日早朝に帰国する｡ひとまず今日で一息｡でも別の目的の出張者が20日から26日まで3人｡これまた別の出張者が27日から8月4日まで3人｡小生自身がブラジルとアルゼンチンに8月1日から10日までの出張を計画中｡あー､忙しいことで｡【朝ごはん】マンゴーをおなかいっぱい ...
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07月15日　今日は一日中､雨

【通常日記,食事の記録】

今日は朝から雨｡途中でやんで､昼からも雨｡

雨が降ると､普段でもひどいこの街の渋滞がますますひどくなる｡それこそ､5ｋｍを走るのに1時間かかる｡なんてこったい｡

そういえば､昨日日本での人間ドックの結果が来ていた｡コレステロール･中性脂肪と尿酸値がほんの若干だけ基準値をオーバー｡他は大丈夫｡
会社に入って以来､必ず異常値が出ていた肝臓関係の数値が見事に正常値に入っていた｡検査前は､愛妻と一緒に...

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07月14日　新宿かまどラーメン	【食事の記録】
今日は､出張者から頂いた新宿かまどラーメンを晩ご飯に頂く｡これから作ってゆで卵とわかめをのせて頂きます｡おいしいかな｡ついでに羊羹（これも今日の頂き物）がデザートだ｡【朝ごはん】すいか【昼ごはん】野菜たっぷり中華量り売り ...
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07月13日　ついてない

【通常日記,食事の記録】

ついてない!

*　体重計が壊れた｡乗り方が悪くてガッタンと衝撃を与えてしまった｡体重を書かないカラダカラなんて成立しないじゃないか｡今度の9月の一時帰国まで､体重やら体年齢やら基礎代謝の記録が取れない｡

*　今日､ゴルフに行ったらコンペをやっていてゴルフが出来ず｡あー折角80台を出すはずだったのに｡
...

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07月12日　一瞬の惨事

【通常日記,食事の記録】

地方出張から帰宅｡車で約5時間の道のり｡途中でトレーラーと乗用車の正面衝突に遭遇｡3名の死者と2名の重傷者が出たらしい｡亡くなった方は､車から飛び出したとのこと｡あとで､その車が運ばれていく姿を後ろから見たが､完全な全損状態｡シートベルトをしていても助かったどうかは疑問だが､少なくともシートベルトはしておくべきと強く思った｡亡くなった方は､後部座席の子供たちだろうか｡楽しい旅が一瞬にして惨事に変わ...

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07月05日　この世の天国

【通常日記,食事の記録】

仕事上の知り合いが自家用飛行機（乗客は7人乗り｡その知り合いの社長自身がパイロット）を持っていて､週末に良いところに連れて行ってくると言う｡

写真のようにこの世のものとも思われない美しい砂浜｡カリブ海に浮かぶ珊瑚礁の島にプロペラ機で降り立ち､そこから船外機が2つついたボートで約1時間｡誰もいないところにパラソルをたて､完全なプライベートビーチが完成｡こんな人生もありなんだな｡

【朝ごはん】パ...

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07月01日　現実に戻る	【通常日記,食事の記録】
愛妻との一緒の夢見る時を過ぎて現実に戻る。任地に朝5：30に到着。家には7時頃。時差調整のために10時頃まで寝るつもりが、16：30まで寝てしまった。会社は休み。自宅で仕事。夜中までメールチェック。【朝ごはん】お茶漬け ...
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06月30日　長い旅

【通常日記,食事の記録】

残念ながら短い休暇も終わり、再び現実と直面する仕事のため南米の任地に向かう。

成田からヒューストンまで10.5時間。ヒューストンで12時間の飛行機待ち。中途半端なのでそのまま空港のエアラインラウンジでメールチェックなどをして過ごす。
真夜中に離陸して4.5時間のフライト後、早朝5；30に任地に到着。以前はもっと短い待ち時間で、真夜中に到着していたが治安の悪化のために早朝到着に変更したもの。いやで...

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