[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月19日　塩分取り過ぎ！ 【食事の記録,運動の記録,ダイエット成功談,脳トレ記録,通常日記】
【今日のできごと】
新規の仕事が入った。

【今日の感想】
塩分制限って、結構難しい…やっぱり、量食べ過ぎてるからな～
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