２日目なのに・・・【takatanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月20日（火）

２日目なのに・・・
< 今日からスタート 　｜　水中ウォーキング >
昨日、心に決めて張り切ったところなのに、家族が風邪を引いて寝込んでしまい、１日の生活が計画通りにいかず、ちょっと残念。
睡眠は、昨日プールへ行って疲れたせいか、５時間取れたので目覚めが良かった。
ウォーキングは、買い物へ往復歩いただけで、少なかった。


コメント
栗 2007/03/21 01:41 
こつこつのんびりと頑張りましょう。
風邪がうつらないように気を付けてください。
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