はじめました。【suiseiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>suiseiさんのトップページ>記録ノートを見る>はじめました。
07年03月25日（日）

はじめました。
　｜　眠りすぎ…？ >
今日から記録ノートを書きます。


　【朝ごはん】
ナイススティック（チョコ）
飲むヨーグルト　120グラム
お湯　２杯

　【昼ごはん】
カレーうどん
昨日の残りの豚汁
緑茶

　【間食】
コーヒー（＋牛乳）
チョコレートパイ

　【夕飯】
ごはん
みそ汁（ニラ・たまご）
マーボー豆腐
焼鮭
アロエヨーグルト　80グラム
緑茶

　【その他】
緑茶　２杯



　【今日の出来事】
友人に手紙を書いて送った。

免許取得後、初運転。
助手席に１人、後部座席に２人が
同乗しましたが、私が１番ビビッていた。。。



　グラフについて（計測する時間帯）
基礎体温　…　朝、目覚めたとき
睡眠時間　…　眠った時間から、起きた時間まで
体重　…　風呂上がり

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE